Nutrizione

consulenza alla nutrizione FisioForYou

Quando si parla di Nutrizione in FISIOFORYOU ci troviamo nel grande universo del “mangiar bene” per “vivere meglio”.

Un’espressione che racchiude l’obiettivo di raggiungere un percorso nutrizionale stabile e adeguato alla persona. La Nutrizione per i medici di FISIOFORYOU è, senz’altro, mangiare sano ma anche dare spazio al gusto, alla convivialità, al piacere della tavola con la giusta dose di consapevolezza.

Gli specialisti in nutrizione di FISIOFORYOU credono fermamente che alla base del successo di un percorso dietetico e nutrizionale ci siano ascolto, cura e personalizzazione.

L’obiettivo dei nostri specialisti dell’alimentazione del corpo è quello di comprendere le esigenze del paziente e coinvolgerlo attivamente nella ricerca del proprio nuovo equilibrio. Lungo il percorso nutrizionale in FISIOFORYOU accompagniamo il paziente nella costruzione di una buona consapevolezza attraverso un’educazione alimentare che consente di mantenere nel tempo i risultati ottenuti in modo autonomo.

Scopriremo insieme che il termine “dieta” secondo la connotazione odierna non rispecchia assolutamente uno stile alimentare sano. Significa che seguire un piano nutrizionale non significa privarsi di qualcosa. Piuttosto imparare ad aggiungere nel modo corretto quello che ci piace riscoprendo il gusto di mangiare con equilibrio.

In effetti, siamo molto più di ciò che mangiamo, ma ciò che mangiamo può tuttavia aiutarci ad essere molto più di ciò che siamo.

Adelle Davis, scrittrice e nutrizionista americana del XX secolo

il nostro supporto alla tua nutrizione

La nostra dottoressa nutrizionista in FISIOFORYOU elabora piani nutrizionali personalizzati secondo le più recenti evidenze scientifiche in materia.

Ogni piano viene studiato e redatto dopo un colloquio iniziale costituito da un’anamnesi alimentare, una valutazione dello stile di vita e un’analisi della composizione corporea. I medici dello staff FISIOFORYOU si avvalgono di tecniche e strumentazione come bioimpedenziometria e misure antropometriche.

Gli esperti nutrizionisti di FISIOFORYOU si occupano di situazioni riguardanti il recupero del peso e casi di sottopeso. Disordini metabolici, dislipidemie, assetto glicemico e disequilibri ormonali. Tutte quelle situazioni in cui il regime alimentare viene modificato naturalmente come nelle alterazioni del ciclo mestruale, gravidanza, allattamento e menopausa.

ci occupiamo di:

Educazione alimentare
Sovrappeso o obesità
Disturbi del comportamento alimentare
Alterazione dei parametri ematici
Alimentazione al femminile nelle varie fasi della vita
Regimi alimentari vegetariani
Celiachia
Regime alimentare per lo sportivo amatoriale

le domande più frequenti sulla nutrizione

Come si svolge una visita nutrizionistica?

Durante la prima visita procediamo ad un’attenta anamnesi personale e familiare (fisio e patologica). Successivamente valutiamo lo stato nutrizionale, ponderale e le abitudini alimentari. Sulla base delle misure antropometriche e bioimpedenziometrica discutiamo degli obiettivi da raggiungere e concordiamo il percorso nutrizionale. In 5-7 giorni lavorativi inviamo il piano alimentare via mail. Durante i controlli monitoriamo i parametri antropometrici, valutiamo insieme eventuali difficoltà e discutiamo degli obiettivi raggiunti. Infine, se necessario, concordiamo nuovi obiettivi.

Come sono strutturati i piani alimentari?

Non c’è un modello predefinito. I piani alimentari variano in base alle esigenze del paziente per renderli più facili da seguire: dalle linee guida generali, al piano settimanale più strutturato.

Posso contattare il medico nutrizionista tra una visita e l’altra?

Per dubbi o domande sul piano alimentare possiamo sentirci via mail o telefonicamente (anche su Whatsapp). Per info e spostamento di appuntamenti chiediamo cortesemente di interfacciarsi con la segreteria di FISIOFORYOU.

Posso cominciare un percorso nutrizionale anche se non ho problemi di peso?

Certamente! Il percorso nutrizionale FISIOFORYOU non è solo per chi deve perdere peso. Mangiare in modo equilibrato e sano è un formidabile strumento di prevenzione e benessere a tutto tondo.

Ogni quanto è bene ripetere la visita nutrizionista?

Lo valutiamo insieme sulla base delle esigenze e degli obiettivi nutrizionali concordati. Di media ci si vede ogni 3-5 settimane, ma anche qui dipende dal singolo caso specifico.